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여러분들은 건강관리를 어떻게 하고 계신가요? 여러 방법이 있겠지만 뭐니뭐니 해도 정기적인 건강검진을 받는게 가장 확실한 방법이 아닐까 싶습니다. 건강검진을 하기 전 몇 가지 체크사항이 있습니다. 그래서 오늘은 건강검진 금식시간과 기타 주의사항에 대하여 알아보겠습니다.
건강검진
건강검진은 근로자라면 사업체에서 사무직은 2년에 1번, 비사무직은 1년에 1번 할 수 있도록 해주며, 고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증 등 다양한 질환의 조기발견 및 생활습관 개선을 목적으로 하고 있습니다.
따라서 건강검진을 하기 위해 가장 중요한 주의사항으로는 바로 금식입니다. 그래서 오늘은 금식의 중요성과 건강검진 금식시간 등 다양한 정보를 알아보겠습니다.
건강검진 금식이유
건강검진에서 금식이 중요한 이유를 알아보겠습니다. 금식을 안하면 섭취했던 음식의 성분이 검출되고 정확한 검사를 할 수 없게 됩니다. 지금부터 3가지 금식이유에 대해서 말씀드리겠습니다.
첫번째는 바로 정확한 수치가 나오지 않아 검사의 의미가 사라지게 됩니다. 두번째는 병원에서 고지한 금식 시간을 지켜주어 정확한 검사가 이루어지도록 해야 합니다.
건강검진 금식이 중요한 이유 세번째는 내시경을 시행할 때 이상소견이 생길 수 있고 깨끗한 상태에서 하는 것이 아니기 때문에 검사가 원활하지 않을 수 있습니다.
이와 같은 이유로 건강검전에서는 금식을 필수로 하게 됩니다. 만약 금식을 하지 않았더라면 다른 날로 건강검진을 진행하시는 것을 추천드립니다.
건강검진 금식시간
지금부터 건강검진 금식시간에 대하여 알아보겠습니다. 건강검진 금식시간은 보통 8시간으로 기준을 잡습니다. 만약 오전 건강검진일 경우 전날 저녁은 조금만 드시고 절대로 음주를 하시면 안됩니다.
그리고 가급적이면 전날 과격한 운동은 삼가해주시기 바랍니다. 그리고 갈증이 난다면 전날 자정까지는 드셔도 좋지만 그 이후에는 드시지 않는것을 추천드립니다.
지금까지 건강검진 주의사항, 금식을 하는 이유, 금식시간 등 다양한 정보를 알아보았습니다. 건강검진은 자신의 건강상태를 파악하는 것이기 때문에 주의사항을 지키고 하는 것이 좋고 금식을 하지 않았더라면 다른 날 하는것을 권장드립니다!